buse

Yorumlarınıza Dikkat Edin! Suçlamayın! ( Kişisel Gelişim Yazıları )
Yorumlarınıza Dikkat Edin!

Birisine önyargıyla yaklaşıyorsanız, onun söylediklerini veya yaptıklarını olası en kötü şekilde yorumlamaktan kaçın*makta zorlanabilirsiniz. Bu yorumların bedeli, anlaşmaya götürecek açılıştan gözden kaçırmanız ve onun anlaşma ça*balarını önemsiz bularak ihmal etmenizdir.

Suçlamayın!

Şimdiye dek suçlamanın zararlı etkilerinin farkına var*mış olmalısınız. Suçlarken, soruna nesnel açıdan bakmak ve akılcı bir çözüm bulmaya çalışmak yerine, karşıdaki insanı hataları veya başarısızlıkları için karalamış ve mahkum etmiş oluruz. Birini suçlamak genellikle yıkıcıdır; çünkü o da sa*vunmaya geçecek ve söylediklerinize karşı çıkacaktır. Ya da, kendisi saldırıya geçecektir. ‘Sorunu kişiyle karıştırmayın’ sö*zü kusursuz bir öğüttür ve sorunun ardındaki kişi yerine so*runun kendisine odaklanmanıza yardımcı olur.

Duygular: Sizinkiler ve Onunkiler

Duygular insanlığımızın temel bir parçasıdır. Bununla birlikte, bu kitapta vurgulamaya çalıştığımız gibi, iki türden duygu vardır: sağlıklı duygular ve sağlıksız duygular. Sağlık*sız olumsuz duygular, örneğin öfke, anlaşmalara zarar vere*bilir ve genellikle de bozar. Öncelikle konuşmak yerine, öfke, kaygı veya endişe gibi duygulan yok etmeye çalışmak önem*lidir; çünkü bunlar ortadan kalkıp yerlerine sağlıklı duygular konmadıkça, konuşma karşılıklı suçlamaya dönüşebilir.
Duyguların nereden geldiklerini biliyorsunuz. Bunları fark edin ve sümenaltı etmeye çalışmayın. İnsanların duygula*rını ifade etmelerine ve içlerini boşaltmalarına izin verin. Sağlıksız olumsuz duygulara tutunmanın hemen her zaman yıkıcı olduğunu açıklayın ve bu bilgiyi karşınızdaki kişiyle paylaşarak bu olumsuz duyguları en aza indirmeye ve yerlerine olumlu düşünceleri çağırmaya çalışın.