buse

Doğal ve Bitkisel Olarak Saçı Çabuk ve Hızlı Uzatmanın Yolları, Yöntemleri ve Teknikleri, Hızlı Saç Uzatma Kürleri Nelerdir soruları hakkında bilgileri sizlere vermek istiyoruz.
Kadınlar arasında önemli bir sorun olarak görülen saç uzama problemleri aynı zamanda erkekleri de ilgilendiren ortak sorunlardan birisidir. Saç uzamamasının farklı etmenleri bulunmakla birlikte bu etmenler arasında en sık karşılaşılanları stres kaynaklı problemler, kullanılan ilaçların yaratmış olduğu yan etkiler ve dengesiz – düzensiz beslenmedir.
Normal evrede saç uzaması sırasında tüm saç ele alındığında %10 – 15 arası bir dökülme söz konusudur. Uzamaya oranla bu, önemli bir rakam olmayıp saçın normal durumunu ifade etmektedir. Ancak genetik ve çevresel faktörlerle birlikte ruh halinde yaşanan değişimler saçlarda uzama problemine neden olabilir.

Saçı Çabuk ve Hızlı Uzatmanın Yolları

Saçları hızlı ve sağlıklı bir biçimde uzatmanın en önemli yolu dengeli ve düzenli beslenmek, vitamin ve mineraller açısından zengin bir kahvaltı ile güne başlamaktır. Özellikle işlenmiş, aşırı yağlı ve fast-food olarak nitelendirilen gıdaların tüketilmesi dengesiz beslenmeyle birlikte saçlarında hızla yıpranmasına ve uzama problemlerinin ortaya çıkmasına neden olacaktır. Düzenli olarak her hafta yağsız et, balık, yumurta gibi hayvansal ürünler yanında fındık, fasulye ve soya grubu ürünleri de tüketebilirsiniz.
Saç dökülmesi ve saç uzama problemlerinin temeline bakıldığında özellikle çinko ve demir açısından beslenme problemleri olduğu görülmektedir. Her iki mineralde günlük olarak önerilen miktarlarda alınması gereken saç açısından önemli besin maddeleridir. Günlük ya da haftalık öğünlerinizde başta yumurta olmak üzere mercimek ve soya gibi gıdalar yanında kümes hayvanlarına ait et ürünlerini tüketebilirsiniz.
Saç bakımı kısmına geçtiğimizde ise saçların düzenli olarak temizlenmesi belirli aralıklar ile kırıkların alınması, Hindistan cevizi yağı, avokado ve badem yağı ile zeytinyağı gibi ürünler kullanılarak saçlara bakım uygulanması yararlı olacaktır. Ayrıca saç derisinin sürekli nemli kalması da uzama açısından önemlidir.