buse

Yaşam boyu birlikte olmaya söz verdiniz ama her geçen gün evliliğiniz kötüye mi gitmeye başladı ? Peki bu noktaya gelmenizde sizin hiç suçunuz yok mu? Kötü giden ilişkilerde sorumluluklar hiçbir zaman tek taraflı değildir. Eşlerin aralarında oluşan olumsuz olaylar karşısında birbirini suçlaması yerine kendi hatalarını bulmaya çalışması gerekir. Sorunlar üzerine değil çözümler üzerine odaklanmalı ve ilk adımı karşıdan beklemek yerine kendi elinizden geleni yapmalısınız. Hatalarınızı fark edip kendinizi değiştirerek işe başlayın.
Öncelikle bugüne kadar yaşadığınız bütün olumsuzlukları bir kenara atın. Geçmişten bugüne taşıdığınız sadece eşinizle olan güzel anılarınız olsun. Anlaşamadığınız konuları çözmeye çalışırken savunmaya geçmeden onu anlamaya çalıştığınızı hissettirin. Haklı olduğunuzu kanıtlamak yerine ona değer verdiğinizi ve içinde bulunduğunuz olumsuz durumdan dolayı yaşadığınız üzüntüyü ifade edin. Eleştiriye açık olun. Evliliğinizde anlamanın ve dinlemenin konuşup üste çıkmaktan , haklı olmaktan daha önemli olduğunu unutmayın.
Evlilik hayatınıza kimseyi karıştırmamalısınız. İlişkinizde yaşadığınız sorunları eşinizin ailesiyle veya arkadaşları ile paylaşmanız güven eksikliğine yol açar. Bunun yerine eşinizin kendini iyi hissetmesini sağlayacak şekilde başkalarının yanında ondan övgüyle bahsetmeyi deneyin. Sırlarını saklayın.
Evlenince artan sorumluluklar yüzünden eşlerin kendilerine ayırdığı zaman da azalıyor. Gerek dış görüntünüz için verdiğiniz önem gerekse sosyal faaliyetleriniz için ayırdığınız zaman azaldıkça bu ilişkinize de yansıyor. Rutin bir yaşamı paylaşan iki insan bir süre sonra konuşacak konu bulamıyor. Okuduğunuz bir kitap, tanıştığınız bir insan, izlediğiniz bir film bile sizlere yeni paylaşımlar yaratabilir.
Uzun süreli ilişkilerin kopma noktasına gelmesinin nedenlerinin biri de monotonlaşan yaşamlardır. Aslında bunun için yapabileceğiniz birçok şey var. Kendi ellerinizle hazırladığınız özel bir kahvaltı, kıyafetlerinin ceplerine koyabileceğiniz ufak notlar, evde özenle hazırlanmış bir akşam yemeği, futbol maçına alınmış iki bilet veya eşinizin hoşlanabileceğini düşündüğünüz bir film için alınan iki bilet gibi... Önemli olan rutin yaşamınızın dışına çıkmanızı sağlamaktır ve bunu yaparken beraber eğlenebileceğiniz şeyleri düşünmelisiniz. Cinsel hayatınızdaki monotonluğu da unutmayın. Romantik atmosferler yaratmaya çalışın.
Evliliklerinde sorun yaşayan çiftlerin bir evlilik terapistinden yardım alması da evlilikleri kurtarmak için atılmış güzel bir adımdır.