buse

Her kadın evlendikten bir süre sonra hamile kalmak ister bazıları başarılı olur fakat bazı kadınların hamile kalmak için yaptığı çeşitli uğraşlar, kadınların çok zorlu zamanlar geçirmelerine neden olmuştur. İlaçlarla yapılan hormon tedavisi ve tüp bebek tedavisinin yanı sıra doğada hazır olarak bulunan bazı bitkiler sayesinde kadınların hormonları düzene girer ve kadınların hamile kalmalarını kolaylaştırır.
Hamile kalmak için öncelikle her iki kişinin de sağlıklı hormonlara sahip olması gerekiyor. Sadece kadınların değil erkeklerin de hormon sağlığı ve düzeni hamile kalabilmek için şart. Tabii ki hormonların düzenli olarak çalışması, vücuda alınan besinlerin vücut ihtiyaçları ile doğru orantılıdır. Örneğin bir kadının hamile kalabilmesi için düzenli olarak meyve, sebze, balık yemesi gerekiyor. Bu besinlerle birlikte bol miktarda protein ve demir alması gerekiyor. İlk olarak meyve, antioksidan bakımından oldukça zengin olduğu için özellikle C vitaminine sahip olan meyveler; portakal, limon, mandalina ve greyfurt gibi meyveler üreme bankası gibi düşünülebilir. Meyveler sperm ve yumurta kalitesini arttıracağı ve yumurta hücrelerini yenileyeceği için hamile kalma şansını arttırır. Günde en az 3 porsiyon olarak C vitamini bakımından zengin olan meyveler tüketilmelidir. İkinci olarak sebzelerin hamilelik için taze ve organik olması şart.
Sebzelerde özellikle A vitamini bakımından zengin olan karnabahar, brokoli ve lahana hamilelik için tüketilmesi gereken sebzelerdir ve bu sebzeler hamile kalınması için yumurtanın oluşmasına yardımcı olur. Bir sonraki yiyecek ise tam bir Omega -3 deposu olan balık. Özellikle yağlı balık ve istiridye hamilelik şansının arttırılması için önemli besinlerdir. Vitamin ve mineral kaynağı olan yağlı balıklar ve çinko bakımından oldukça zengin olan istiridyeler, yumurta oluşumunun hızlandırılması açısından büyük önem taşır. Bunlarla birlikte doğada bulunan bazı şifalı bitkiler de hamile kalmayı kolaylaştırmak için kullanılmaktadır. Bunlar ise sırasıyla karanfil, tarçın, safran ve şerbetçi otudur. Her birini kısaca açıklayacak olursak, karanfil ağız kokularına iyi geldiği kadar her gün yemekten sonra ağza atılır. Karanfil hormonları çalıştırır ve rahmi kuvvetlendirerek bebek oluşmasına yardımcı olur. Tarçın ise hormonları çalıştırır, safran yumurtalıkları geliştirir ve bebek oluşumu için uygun bir ortam hazırlar. Son olarak şerbetçi otu bol kadınlık hormonu verir. Hazırlanışı ise basit ve kolaydır, 1 litre suyun içerisine 30 gram atılarak, günde 3-4 bardak içilir. Bütün bu bitkiler doğada hazır olarak bulunan ve yararlanılması gereken bitkilerdir. İlaç ve diğer yöntemler kullanılarak yapılacak olan tedaviden daha iyi ve daha hızlı sonuç verecektir.