Boyun fıtığı 20-40 yaş arasında, genellikle vücudunu çok kullanan kişilerde ortaya çıkar. Riskin oluşmasındaki ana nedenlerden biri, ağır yük kaldırma ya da itme hareketinin sık yapılmasıdır. Trafik kazaları ya da yüksekten düşme de diğer nedenler arasında gösterilir. Bunların yanı sıra, duruş bozukluğuna yol açan uzun süreli masa ya da bilgisayar başında oturmayı gerektiren mesleklerle uğraşanlarda da bu rahatsızlık sık ortaya çıkar. Tam olarak genetik bir geçiş söz konusu olmasa da anne babasında bu hastalık görülen çocukların boyun fıtığı olma riski daha fazladır.